¡Hay algunos beneficios importantes para la salud!
Si eres un fanático del té, es posible que el té de jengibre ya esté en tu lista de tés favoritos. Pero ¿sabías que la bebida caliente también tiene algunos beneficios para tu salud? ¡Esto hará que tu taza de té de la mañana sepa aún mejor!
Estómago
Si tienes el estómago revuelto, ¡tomar una taza de té de jengibre podría ser el remedio que necesitas! El jengibre tiene efectos calmantes en el estómago. También puede ayudar con el mareo por movimiento y si experimentas náuseas matutinas, el té de jengibre también te puede ayudar. Así que, si quieres darle un poco de energía a tu estómago, calienta un poco de agua, consigue una raíz de jengibre y disfruta de una deliciosa taza.
Estrés
El jengibre no solo calma el estómago, también los nervios. Si estás luchando contra el estrés (¿y quién no está estresado en estos días?), una taza de té de jengibre puede ayudarte a calmarte. El jengibre tiene propiedades calmantes que influyen en tu cuerpo y tu mente de manera positiva. Según BBC Good Food, un estudio realizado en 2017 descubrió que el jengibre puede incluso reducir la presión arterial. Si esto también funciona para el té de jengibre es discutible, pero no estaría de más agregarle un poco a tu té de todos modos (a menos que ya tengas la presión arterial baja, por supuesto).
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