Una poción de hierbas
Además del jengibre, el romero es uno de los mejores antiinflamatorios naturales. También contiene propiedades antibacterianas y antioxidantes. Por ello, esta planta es conocida sobre todo por su efecto curativo en dolores articulares, nerviosos y musculares.
Prepare una bebida de hierbas con romero y bébala dos veces al día. Puedes hervirla en agua caliente como el zumo de jengibre, pero también puedes añadir otros ingredientes para disfrutar de aún más beneficios. Si no te gusta esto, también puedes utilizar romero en forma de aceite esencial. Esto estimula el sistema nervioso central y el sistema circulatorio, lo que a su vez se traduce en menos dolor. A continuación hemos puesto una bebida a base de hierbas que también funciona muy bien como bebida de desintoxicación. La bebida favorece la digestión y eso siempre es bueno. El tomillo en la bebida también funciona muy bien para estimular el sistema inmunológico y curar los resfriados. El romero purifica las vías respiratorias y calma los ataques de tos. ¡Una bebida con sólo beneficios!
Ingredientes:
5 gramos de romero
5 gramos de tomillo
Posiblemente una cucharadita de miel
250 ml de agua
Se prepara así:
Pon a hervir el agua en una cazuela y déjala cocer a fuego lento. Ahora añade el romero y el tomillo y déjalo hervir a fuego lento otros 10 minutos. A continuación, apaga el fuego, viértelo en una taza y añade miel al gusto. Que aproveche Notarás que el dolor disminuye considerablemente con el tiempo.