Té de jengibre
Una vez que hayas probado este zumo antiinflamatorio, no podrás vivir sin él. Esta bebida contiene el antiinflamatorio más potente que nos ha dado la naturaleza y lo mejor es que además es sabrosa. Sigue los pasos que se indican a continuación y tendrás un delicioso zumo de jengibre en un abrir y cerrar de ojos:
Ingredientes:
2 ó 3 rodajas de jengibre
Una taza de agua
Así se prepara:
Corta o rompe 2 o 3 rodajas de raíz de jengibre y déjalas hervir en una taza de agua durante 20 minutos. A continuación, apaga el fuego y deja que se empape y se enfríe durante unos 10 minutos. Ahora retira las rodajas y añade la miel de tu elección. Sólo queda una cosa por hacer: ¡disfrutar! Toma esta bebida dos veces al día y notarás los resultados en poco tiempo.