El mito del «ojo viejo
Mucha gente cree que la visión borrosa y los ojos cansados son parte inevitable de la edad. A menudo aceptamos que, al llegar a los 40 o 50 años, es perfectamente natural que las cosas empiecen a verse borrosas al final del día. Suponemos que nuestros ojos se desgastan como una vieja máquina que ha recorrido demasiados kilómetros. Sin embargo, esta suposición tan extendida podría no tener en cuenta el funcionamiento real de nuestro sistema visual en el mundo moderno.
En realidad, lo que muchos identificamos como «edad» es un estado de agotamiento visual. Incluso los adolescentes y los niños pequeños empiezan a mostrar signos de fatiga ocular que antes sólo se observaban en adultos mucho mayores. Esto sugiere que la forma en que utilizamos nuestros ojos cada día -nuestros hábitos repetitivos y los entornos en los que vivimos- desempeña un papel mucho más importante que la fecha de nuestra partida de nacimiento. Nuestros ojos son increíblemente adaptables, pero las exigencias del estilo de vida moderno los están poniendo al límite.
Siga leyendo para saber más sobre la fatiga visual y lo que podemos hacer para que se sientan más frescos.