5) Una bebida de trago lento para las náuseas leves
Las náuseas pueden hacer que todo parezca raro. La comida huele más fuerte. La habitación parece más cálida. Puede sentirse húmedo. Incluso el agua puede parecer poco apetecible. A algunas personas les gusta tomar una bebida caliente con limón cuando sienten el estómago revuelto, sobre todo si quieren algo sencillo y no demasiado dulce. Prueba a beber agua caliente con un chorrito de limón. Si te gusta el sabor, añade una pizca de pimienta negra y sal, pero ten cuidado. La pimienta puede dar sensación de calor, pero también irritar algunos estómagos. La clave está en beber despacio. No es una bebida para engullir. Los sorbos pequeños permiten que el estómago se asiente mejor.
Evita este remedio si tus náuseas son intensas, repetidas, están relacionadas con un dolor abdominal intenso o vienen acompañadas de signos de deshidratación. Las mujeres embarazadas, los niños pequeños y las personas con problemas de salud deben tener especial cuidado con los remedios caseros. A veces, las náuseas son sólo un malestar estomacal pasajero. Otras veces, es tu cuerpo el que te pide ayuda.