2. Aceite analgésico de Ajwain
El ajwain, también conocido como semillas de carambola, es uno de esos ingredientes de cocina que silenciosamente tiene fama de hacer más de lo que la gente espera. Aunque en los remedios caseros tradicionales se suele utilizar para la digestión, también aparece en el cuidado corporal por su sensación reconfortante y cálida, sobre todo en mezclas de aceites caseros para tratar la rigidez y los dolores cotidianos.
Para preparar una versión sencilla en casa, combine 2 cucharaditas de semillas o polvo de ajwain, 4 cucharaditas de aceite de mostaza y 3 ó 4 gotas de aceite de eucalipto. Calentar suavemente el aceite de mostaza y mezclarlo con el ajwain y el eucalipto cuando el aceite ya no esté demasiado caliente. Aplícalo con un masaje en los músculos doloridos, la zona lumbar u otras zonas que se sientan tensas. Esta mezcla suele sentar especialmente bien en épocas frías, cuando el cuerpo suele estar más rígido y menos relajado. El aceite de mostaza aporta calor, mientras que el eucalipto añade un toque refrescante que puede hacer que la mezcla resulte más relajante al contacto.
Como con todas las mezclas de aceites esenciales, es mejor probar primero con un parche y evitar aplicarlo sobre la piel irritada o recién afeitada.