8. Extracción de aceite
El ácido láurico del aceite de coco ayuda a eliminar las bacterias de los dientes y las encías, al tiempo que se adhiere a las toxinas y las extrae de los dientes. El oil pulling regular reduce la placa y las manchas. ¿Qué hay que hacer para aprovechar los beneficios de este poderoso remedio? Basta con hacer buches con una cucharada de aceite de coco durante 15 minutos y luego escupirlo. Repítelo una vez al día.