¿Quieres perder peso? Con estos 5 ejercicios de silla, te desharás de tu grasa abdominal

Fácil y rápido

Todo lo que necesitas para estos ejercicios es una silla. Denise Austin es la mujer detrás de este genial ejercicio. Lo desarrolló para mujeres que llevan una vida ocupada y no siempre tienen tiempo para hacer ejercicio. Los ejercicios que encontrarás en el siguiente video son muy fáciles y solo le tomarán unos tres minutos en total. Si haces los ejercicios todos los días, verás que la grasa de tu vientre desaparecerá lentamente.

Mira este video para que veas como funciona:

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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: No hay garantía de resultados específicos y los resultados pueden variar según la persona