¿Tienes problemas para conciliar el sueño? ¡Con este “polvo para dormir” hecho en casa dormirás pronto!

Con este "polvo para dormir" hecho en casa dormirás pronto

¡Nunca vuelvas a sufrir por problemas de insomnio! ¡Con este polvo para dormir dile adiós!

Pocas cosas son más detestables que los problemas para conciliar el sueño, nos irritamos, amanecemos cansados, con mal humor y con ojeras del tamaño de un panda. ¿Qué puede ser más desesperante que despertarnos en medio de la noche y mirar al techo por horas? 

Insomnio

Aproximadamente el 42% de las personas lidian con el insomnio de vez en cuando o incluso regularmente. Una de las principales causas es el estrés; las hormonas del estrés son un obstáculo gigante para un buen descanso nocturno. El insomnio puede tener graves consecuencias para tu cuerpo y mente. Interrumpe el ritmo natural del sueño, que es difícil de restaurar. Algunas personas que lidian con insomnio sin saberlo agravan la situación durmiendo todo el día, lo que solo empeora las cosas. Otros intentan seguir funcionando a pesar de la falta de sueño, lo que puede causar problemas físicos y mentales graves. Afortunadamente, hay un remedio simple pero efectivo que te ayudará a ganar la batalla contra el insomnio.