¡A algunas personas les encanta la sensación de tener miedo!
¿Te gustan las películas de terror? A algunas personas realmente les gusta sentirse asustadas. Y una película de terror es una excelente manera de obtener esa descarga de adrenalina que has estado anhelando. Pero ¿sabías que hay una razón psicológica detrás de nuestra fascinación por el horror? Es por eso por lo que a la gente le encanta tener miedo.
Adrenalina
Uno de los beneficios de tener miedo es la descarga de adrenalina que experimentas. Te hace sentir que eres lo suficientemente fuerte como para luchar contra un oso. Y como si nada en el mundo pudiera detenerte. Pero tu cerebro no sabe la diferencia entre un peligro real o una amenaza ficticia. Krista Jordan, psicóloga clínica con sede en Austin, Texas, explicó a Health: «El cerebro no siempre distingue entre la fantasía y la realidad de manera completamente efectiva… El cerebro olvida en ese momento que lo que está viendo no es un peligro real y luego carga la respuesta fisiológica que sería apropiada si lo fuera». Esta descarga de adrenalina hace que ver una película de terror sea una experiencia placentera para algunos.
Preparación
Aunque es muy poco probable que un asesino con hacha te persiga por tu casa, nos gusta la sensación de estar preparados para situaciones como esa. Y esa es otra razón por la que nos gusta ver películas de terror. Coltan Scrivner, candidato a doctorado en el Departamento de Desarrollo Humano Comparado de la Universidad de Chicago, le dijo a Health: «Se trata de aprender a predecir el mundo que te rodea… ¿Qué hacen otras personas, incluso si son ficticias cuando están en este tipo de situación? ¿Qué hacen otras personas cuando se encuentran frente a algún tipo particular de amenaza o desafío?
Y estas películas no solo nos ayudan a sentirnos preparados, sino que también pueden ayudarnos a practicar estrategias de afrontamiento. «Creo que las personas que miran muchas películas así están aprendiendo a lidiar con la incertidumbre, el suspenso y la ansiedad», dice Scrivner. También trabajó en una investigación que mostró que las personas a las que les gustan las películas de terror fueron más resistentes durante la pandemia. «Creemos que lo que está pasando es que los fanáticos del terror esencialmente están construyendo un conjunto de herramientas sobre cómo lidiar con la ansiedad o el miedo».
Seguridad
Otra cosa que hace que las películas de terror sean una experiencia placentera para algunos es el hecho de que nunca estás realmente en peligro. Margot Levin, psicóloga clínica con sede en la ciudad de Nueva York, explica a Health: «Estás viendo cosas aterradoras en un entorno controlado, y creo que eso es algo que todos anhelamos… Piensa en un niño pequeño que aprende a caminar: una de las cosas que les gusta hacer es huir de los padres, llegar a un punto en el que da un poco de miedo y luego volver corriendo. Se trata de jugar con el peligro, pero con una sensación de seguridad». Y las personas sienten que realmente lograron algo cuando terminan de ver una película de terror. Y eso nos hace sentir bien.
Entonces, ¡ahora sabes por qué te gusta ver películas de miedo!
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Fuente: Health | Imagen: Unsplash, Caleb Woods