¿Quieres deshacerte de tu celulitis? Estos consejos pueden ayudarte

Antes de informarte sobre estos consejos, nos gustaría enfatizar que no se garantiza que estos funcionen. Sin embargo, no harán ningún daño, ¡por lo que definitivamente vale la pena intentarlo!

Café

Se ha dicho que las condiciones de la piel como la celulitis, las estrías, el eccema, las cicatrices y el acné se pueden resolver frotando tu cuerpo con un exfoliante a base de café. La marca australiana Frank Body tiene una línea completa de productos para el cuidado de la piel a base de café. Su página web explica: “Al igual que te despierta desde adentro, el café también puede despertarte por fuera”. La idea es que cuando se aplica café en la piel, se estimula el flujo sanguíneo, lo que hace que desaparezcan los problemas de la piel. El café también tiene el mismo valor de pH que tu piel, lo que significa que no secará ni engrasará tu piel. Si no deseas gastar mucho dinero en un exfoliante que no valga la pena, también puedes hacer tu propia mezcla de café, azúcar y aceite de oliva. Vale la pena intentarlo, ¿verdad?

Dieta

Además de frotar con café, también hay algunos consejos dietéticos que pueden ser de ayuda. Se dice que los siguientes productos alimenticios ayudan a reducir la celulitis:

  • Yogurt, leche y queso
  • Vegetales crudos
  • Frijoles
  • Arroz
  • Carne baja en grasa como pollo, pescado o carne de res
  • Fruta fresca

Flujo de sangre

Un último consejo es asegurarte de estimular el flujo sanguíneo. Puedes hacerlo a través de masajes regulares y duchas frías y calientes. El ejercicio ayuda a fortalecer los músculos en las áreas problemáticas. Algunos ejercicios que se dice que ayudan contra la celulitis son sentadillas y fondos.

Por favor, mira este video para obtener más consejos:

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Descargo de responsabilidad: no hay garantía de resultados específicos y los resultados de cada persona pueden variar.

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Fuente: GlamourMedicalNewsToday YouTube | Imagen: Pixabay