Calambres
Comer mostaza también puede ayudar bastante bien cuando experimentas calambres, por ejemplo. Pero además de tener bastantes beneficios cuando lo comes, también hay muchos beneficios cuando se trata de uso externo. ¿Tienes los músculos cansados o doloridos? ¡Prueba este truco!
Baño
Prepara un buen baño, pero en lugar de agregar tus sales o burbujas habituales, agrega dos cucharadas de mostaza y un poco de sal de Epsom al agua. En la medicina tradicional india, la tradición de aplicar mostaza en la piel para aliviar los dolores musculares se remonta a hace milenios. Esto se debe a que la mostaza contiene una pequeña cantidad de azufre, que puede ayudar a reducir las infecciones de la piel. También ayuda contra la inflamación y desencadena la piel de tal manera que se mejora el flujo sanguíneo. ¡Entonces, definitivamente vale la pena intentarlo!
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Imagen: Pixabay