3. La cúrcuma puede combatir la depresión
La cúrcuma también puede ayudar a combatir la depresión. Se investigó el vínculo entre la cúrcuma y la depresión. Ese estudio encontró que el ingrediente activo de la cúrcuma, la curcumina, fue eficaz para reducir los síntomas de la depresión. Este efecto se puede potenciar combinándolo con otras hierbas.
Otra propiedad interesante de la especia es que potencia los efectos de los antidepresivos. Funcionan mejor en combinación con la cúrcuma. En otras palabras, el polvo en sí puede ayudar a reducir la sensación de depresión, a la vez que mejora los efectos de otros medicamentos para la depresión.
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